Vous vous sentez emprisonné de la cigarette ?

 Vous ne savez pas comment faire pour vous libérer du tabac  ? 

 Vous avez tout essayé et rien n'a fonctionné.

                                                                             

Et si l'hypnose était la solution !

 

Votre programme :

 

Etape  1 :

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Bilan sur votre situation personnelle

Observer les raisons qui vous poussent à fumer

Constater ce qui vous empêche d’arrêter

Parler de vos peurs et de vos croyances sur l’hypnose Ericksonienne et mes méthodes afin de vous rassurer et amplifier votre motivation

Je vous remets un livret de travail  au sujet de vidéos et de documents à lire et à écouter, écrits à faire, échanges via les outils de communication actuelle.

 

Etape 2 :

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Coaching personnalisé et à distance au sujet du travail à réaliser pour vous et chez vous.

Son MP3 personnalisé uniquement pour vous, à écouter le matin et le soir afin de booster votre motivation à réaliser ce travail personnel.

 

Etape 3 :

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Débriefing du travail

Une séance d’hypnose Ericksonienne vous est donné  pour augmenter votre motivation.  C’est le bilan de 1ère séance et votre état d’esprit actuel qui permet de savoir quels thèmes seront abordés. Exemples de thèmes : vos peurs, vos croyances, vos émotions, vos éventuelles relations toxiques, vos comportements, vos manques, votre confiance en vous,  votre respect et bienveillance envers vous-même, etc

 

 

Etape 4 :

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Séance d’hypnose Ericksonienne arrêt du tabac

 

Etape 5 :

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Renforcement

Séance d’hypnose Ericksonienne arrêt du tabac

 

Après vos séances d’hypnose, vous ressortirez détendu, comme après une séance de relaxation profonde.