Le stress nous touche tous, à plus ou moins grande échelle, de près ou de loin… Cependant, tous logés à la même enseigne face au stress, nous ne le sommes point !

​

Le stress se manifeste de diverses manières… Savoir le détecter est primordial, pour parvenir à l’utiliser ensuite à bon escient et dans son côté positif et bénéfique !

Les manifestations du stress se font par :

• l’agressivité, la colère

• la critique négative, la peur d’échouer

• les tensions

• l’acharnement, l’attachement aux détails

• le perfectionnisme

• la panique, le trac

• le dispersement, la perte des moyens

• l’abattement, le découragement

• le refuge dans son propre monde

• le refus du monde extérieur et environnant

• etc.